Четыре месяца назад Валя создала женское пространство, которое приближает её к достижению этой цели. В нем девушки и женщины из Чайковского занимаются йогой, танцевальными практиками, соединяются со своей природой на мастер-классах, которые сами же и проводят. Все встречи сопровождаются душевными чайными церемониями. Разговоры за чаем – важная часть общения. Они объединяют, заземляют, поддерживают.

– Очень классно, когда ты можешь поделиться своим опытом, – говорит Валя. – И себя обогащаешь этим, и других людей. Получается хороший энергообмен.

«МЫ ПЬЕМ ЧАЙ, ТАНЦУЕМ, ПОТОМУ ЧТО В НАШЕМ МИРЕ ЖЕНЩИНАМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА ЖЕНЩИН: НЕ СОПЕРНИЧЕСТВО, А СОТРУДНИЧЕСТВО»

Путь к себе

Желание быть в таком круге возникло у неё лет семь назад, когда она впервые узнала об их существовании. Вале очень откликнулась идея пространства, в котором женщины могут раскрываться и поддерживать друг друга. Но обстоятельства на тот момент не располагали к его созданию.

– Помечтала и продолжила жить своей жизнью, – смеясь, вспоминает девушка. – До этого мне нужно было ещё дорасти: чтобы что-то давать, нужно вначале найти это внутри.

Валя поступила в институт физкультуры. С друзьями, тоже студентами вуза, вела интересную и насыщенную жизнь: участвовала в студенческом совете, занималась волонтёрством, участвовала в соревнованиях, путешествовала. А в 2018 году она неожиданно для самой себя увлеклась йогой.

– Я начала самостоятельно практиковать, – рассказывает организатор женского пространства. – Обучилась сложным асанам, стойкам на руках.

«ЕСЛИ Я НЕ УДЕЛЮ СЕБЕ ВНИМАНИЕ, КОМУ Я СМОГУ ПОМОЧЬ?»

В тот момент Валя задумалась о том, чтобы связать свою дальнейшую профессиональную деятельность с йогой. Начала проводить занятия с девочками в музучилище, занималась чирлидингом с малышами из детского сада. Продолжала учиться в институте, участвовала в соревнованиях и работала на пяти работах. Всё это длилось до 2019 года, когда, катаясь на тюбинге, она получила травму позвоночника. В больнице Валя плакала и переживала, что не сможет ходить. К счастью, её опасения не оправдались.

– На ноги я встала за неделю, – вспоминает она. – Через две недели ходила уже без костылей. Настолько сильное у меня было желание ходить и жить.

Нет сил на себя

После травмы наша героиня уже не могла полноценно заниматься с другими людьми, поэтому занялась восстановлением своего здоровья. При этом продолжала жить социально активной жизнью: участвовала в цирковых шоу, занималась фотографией.

– Потом пришел такой период, когда я почувствовала, что у меня нет сил ни на что другое и самое главное – на себя, – делится Валентина. – Я занималась разной деятельностью. И вроде бы все получалось, мне было интересно, хотелось везде преуспевать, но ресурсов на всё уже не хватало.

Так она начала искать способы наполнить себя энергией. Пробовала разные практики, соединяла их с йогой и в итоге создала нечто своё. В конце 2019 года Валентина начала проводить йогу для небольшого круга женщин, маминых подруг.

– Тогда я поняла очень важную вещь, – говорит она. – Когда занимаешься один, и когда занимаешься в компании – результат на уровне ощущений сильно отличается. В компании происходит усиление эмоциональных состояний. Чувствуешь в разы больше наполненности, радости и счастья.

Это осознание послужило ещё одним кирпичиком в основании женского пространства. И круг начал складываться сам собой.

 «КЛАССНО БЫТЬ ПРИЧИНОЙ УЛЫБКИ»

Обмен энергией

Сергеева предложила Галие Бурлаковой проводить женские практики. Так благодаря смелости одной женщины и щедрости другой в конце ноября прошло первое занятие и начал осознанно формироваться женский круг.

– Кто-то ходит только танцевать, кто-то в женскую баню, кто-то на мастер-классы, – рассказывает Валя. – Каждая берет то, что ей откликается, и дает то, чем она хочется поделиться через свои таланты. В этом большая ценность нашего круга. И то, что к нам приходят женщины, говорит о том, что им это нужно.

Женский круг – это атмосфера свободы быть собой, обмен опытом и энергией, возможность сместить фокус внимания на себя и выделить время на приятные события.

– Раньше все это было у меня в дефиците, – делится Валя. – Теперь я осознанно выделяю время на себя в течение недели, расставляю приоритеты, сообщаю о них своему партнеру. Он меня в этом поддерживает, помогает. Бывает, даже водится с детьми девочек, чтобы те нас не отвлекали. И я ему за это очень благодарна.

Результаты таких встреч, признается Валентина, вдохновляют. Женщины круга чаще находятся в состоянии гармонии, спокойствия, умиротворения, ощущают прилив энергии.

«СОХРАНЯЯ В СВОЕЙ ДУШЕ СПОКОЙСТВИЕ И МИР, МЫ И ВОКРУГ СЕБЯ СОЗДАЕМ ТАКОЕ ПРОСТРАНСТВО. И ЧЕМ НАС БОЛЬШЕ, ТЕМ ШИРЕ СТАНОВИТСЯ ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ, ГАРМОНИИ, СЧАСТЬЯ. ЭТО СИНЕРГИЯ»

Ей хочется расширять пространство женского круга, увеличивая число женщин, которые живут в любви, гармонии и осознанности.

– Хочу, чтобы это доброе и искреннее пространство сотворчества было доступным для каждой, – говорит Валя. – Чтобы девушки и женщины знали, что им всегда будут рады, поддержат, помогут и дадут ценную информацию.

Именно поэтому в женском кругу нет фиксированной оплаты, а только донейшен – оплата по сердцу.

«КАЖДАЯ СВОИМИ ТАЛАНТАМИ ОБОГАЩАЕТ НАШ КРУГ»

Фото Нели Соколовой